骨盤がゆがむと

2025年02月01日 /

症状や部位から探す

痛みの原因が骨盤であることが、よくあります。

今回は、骨盤からはじまる身体の不調についてご説明します。

骨盤の前後左右のバランスが適正でなければ、腰への負担が大きくなり痛みが出やすいです。

腰痛や腰の疲れから左右どちらかに偏りが生じると、股関節や膝関節の痛み、詰まり感、可動域の減少などが起ります。

そして、骨盤の位置のズレが姿勢を乱し、背中や首に負担をかけて猫背や反り腰を招きます。

全身の筋肉や関節に不均衡が生じると、片側だけの痛み、運動パフォーマンスの低下、ケガをしやすくなったりします。

不良姿勢により猫背が定着して肺が圧迫を受けると、呼吸の浅さから頭痛を起こしたり、胃が圧迫されると逆流性食道炎になりかねません。

骨盤内部の血流の減少も消化不良や便秘、尿トラブルの原因となり、女性は生理や妊娠への影響が懸念されます。

そこで、当院が考える骨盤のゆがみを改善する３つのステップは、

①緊張した筋肉をマッサージ、ストレッチ、入浴などで弛める。

②前後左右差のない理想的な状態を身体に学習させる。

③よい姿勢を持続させるために支える筋肉を鍛えることです。

ぜひ生涯使える身体を一緒につくっていきましょう！

著者 Writer

院長：畑中一郎（はたなかいちろう）: 生年月日：1972年11月20日
血液型：O型
趣味：読書
出身地：埼玉県
得意な施術：足部調整

座右の銘：習い性と成る。
施術家としての思い：少しでも早く症状の改善をして健康のお手伝いをさせていただきます。
施術へのこだわり：局所だけでなく全体をチェックして原因を探します。

患者さんへの一言：患者さんの痛みが少しでも早くとれるように施術していきます。
身体についての疑問などありましたらお聞きください。

【経歴】
山野医療専門学校を卒業
三鷹ニコニコ整骨院で勤務
パルモ三鷹整骨院で勤務

【資格】
柔道整復師
医療品登録販売者

院名：パルモ三鷹整骨院

住所：〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-32-3

最寄：JR中央線三鷹駅　徒歩4分

駐車場：なし

定休日は日曜です